Lauftechniktraining
Mit einer optimalen Lauftechnik läufst Du nicht nur effizienter und schneller, sondern kannst auch das Risiko für Verletzungen minimieren. Gerne zeige ich Dir, wie das funktioniert!
Inhalt:
- kurzer Theorieblock
- individuelle Videoanalyse und Anpassung Deines Laufstils
- Einführung Lauf-ABC und Kräftigungsübungen für Läufer
- Klärung offener Fragen
Dauer: 90min.
Kosten: 160.-
Terminvereinbarung:
Per Mail: [email protected]
Per SMS/WhatsApp: +41 77 529 40 30